Ex Libris приглашает на мастер-класс по восстановлению психоэмоционального состояния «Опираться на себя» • Свежая Газета

Расслабиться и восстановить благоприятное эмоциональное состояние!

Ex Libris приглашает всех желающих 16 апреля в 17:00 на мастер-класс по восстановлению психоэмоционального состояния «Опираться на себя» с Ириной Есиной.

Ирина Есина — психолог, специалист по работе с кризисами и переменами.

Автор марафона «Достойна большего», создатель календаря-планера «Твой Особенный Год», соавтор трёх книг.

На встрече узнаем о том, как:

* прокачать навык самовосстановления.
* проживать чувства и эмоции.
* фильтровать информацию.
* беречь своё сознание от влияния из вне.

Только практические приемы!

Возрастные ограничения: 14+
Цена билета: 350 рублей.

Предварительная регистрация: https://ex-libris-org.timepad.ru/event/1986023/

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА
P.S Если у вас возникли проблемы с регистрацией, то напишите нам в чат группы и мы вам с удовольствием поможем.