Курс тренингов: научись управлять своими эмоциями • Свежая Газета

Продолжается набор на курс психологических тренингов «Моя эмоция», который поможет тебе:
* Справляться с волнением и тревогой;
* Выстраивать гармоничные отношения с близкими;
* Решать проблемы, не поддаваясь эмоциям.

Курс состоит из 4 тренингов, на которых ты узнаешь:
* Что такое эмоции и как они влияют на нашу жизнь;
* Как распознавать и называть свои эмоции;
* Как управлять своими эмоциями в разных ситуациях.

Автор курса: Екатерина Грамотова, психолог.

Старт курса: 21 января в 18:00
Регистрация по ссылке: forms.yandex.ru/u/66eaac44…

Количество мест ограничено
14+
___________________
Проект реализуется при грантовой поддержке министерства молодежной политики Нижегородской области

источник: EX LIBRIS