Итоги недели в Ex Libris
Насыщенная неделя в пространстве Ex Libris.
Дыхательные практики «Свобода дыхания»
Расслаблялись и восстанавливали внутренний баланс. Изучали мощный инструмент для улучшения психического состояния.ЭКОдевичник «С заботой о себе»
Люба Морова — шеф-повар крупнейшей онлайн-платформы здорового образа жизни «Разум Тело и Еда» поделилась личным и экспертным опытом чистого питания. Кристиной Мацюк — автор йога-тура на Эльбрус рассказала о важности экологичного подхода в жизни. На своп-вечеринке обменялись летними вещами — одеждой, аксессуарами, книгами и растениями.
Клуб игры го
Бросали вызов не только соперникам, но и самим себе. Наш опытный сэнсэй Алексей Рыбаков провел нас по лабиринтам этой игры, раскрыл ее секреты и помог освоить тонкости.Встреча проекта «Городской завтрак»
Участники познакомились с Александром Барыковым – депутатом законодательного собрания Нижегородской области, управляющий директор выксунского завода ОМК.Открытие выставки Антона Дятлова «Плёночная Выкса»
Погрузились в атмосферу ностальгии и уникального взгляда на современный город через призму аналоговой фотографии.
Дыхательные практики «Свобода дыхания»
Справлялись со стрессом и физическим напряжением. А также обогащали мозг и тело достаточным количеством кислорода.Киноклуб с психологом
Разобрали фильм «Голая правда» — не по кадрам, а по сути.
Говорили о типичных сценариях поведения в отношениях, о шаблонах, которые мы повторяем, даже не замечая, и о том, как вернуться к себе — и остаться в контакте с другим.Мастер-класс по нейрографике
Перенеслись за пределы обыденного и открыли новые грани своего потенциала через искусство.
источник: EX LIBRIS