Рассказываем, чем занимались в Ex Libris на этой неделе • Свежая Газета

💫Дыхательные практики «Свобода дыхания»
Снимали стресс и тревогу, улучшали концентрацию и ясность ума, повышали уровень энергии, укрепляли иммунитет и находили внутренний баланс.

💫Открытие тактильной выставки «Алмаз «Шах» – грани жизни А. С. Грибоедова»
Участники смогли посетить выставку, созданную для тактильного восприятия. Экспозиция включала пять тематических разделов, отражающих ключевые вехи жизни Александра Сергеевича Грибоедова.

💫Клуб игры го
Узнали о древних тактиках и современных стратегиях, погрузились в мир восточной философии.

💫Встреча «Киноклуба Горького в Выксе: 12 глав истории российского кино»
Посмотрели и обсудили кинофильм «Усатый нянь» с модератором встречи – Максимом Семёновым, кинокритиком, историком кино, киножурналистом.

💫Киноклуб с психологом
Смотрели отрывки и обсуждали «Ходячий замок» — фильм о том, как не бояться перемен, как беречь сердце и всё-таки отдавать его, как принимать свои слабости, превращая их в силу.

💫ЭКОмастерская в Ex Libris
Научились создавать очаровательные декоративные тыквы из самых обычных лоскутков.

💫Клуб разговорного английского языка
Обсуждали самую милую и трогательную тему — животных и питомцев. Рассказывали о своих любимцах, делились забавными историями, узнавали интересные факты о животных со всего мира и практиковались в общении на английском.

💫Посиделки «Покров день»
Изготавливали украшения для волос, слушали народные песни в исполнении ансамбля русской песни, обменивались рецептами.

💫Практический мастер-класс «Цели, которые работают: Как превратить желаемое в достижимое»
Узнали, как мозг саботирует планы и что с этим делать, как справляться со страхом неудачи и прокрастинацией.

источник: EX LIBRIS